1.身体健康 2.心理健康 3.社会适应性良好
1)生理健康。它是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常,也就是无伤残,无病痛。(2)心理健康。它以生理健康为基础,并高于生理健康,主要指人的智力正常、...
健康三要素是生理健康、心理健康、社会适应健康。1、生理健康。它是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常,也...
1.躯体健康(生理健康) 躯体健康是指身体结构和功能正常,具有生活的自理能力。 2.心理健康 心理健康是指个体能够正确认识自己,及时调整自己的心态,使心理处...
1. 生理健康:生理健康是健康的基础,指的是人体结构完整,生理功能正常,即没有残疾和疾病。2. 心理健康:心理健康建立在生理健康之上,主要涉及智力正常、情绪稳...
身体健康、心理健康、社会适应能力。根据道客巴巴官方资料显示,体育健康三要素是指身体健康、心理健康、社会适应能力。体育是一种复杂的社会文化现象,它以身体与...
健康三要素包括生理健康、心理健康以及社会适应健康。1. 生理健康:这是健康的基础,指的是人体的结构完整,生理功能正常,即没有残疾和疾病。2. 心理健康:心理健...
1、饮食:健康的饮食是保持身体健康的基础,应该摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,避免高糖、高脂肪、高盐和高胆固醇的食物。2、运动:适量的...
健康的四要素:一.积极乐观的心态.快乐可以杀菌,原因在快乐时大脑产生一种内啡呔,这种物质可以增加人体的免疫力.而忧郁的状态,心情低落甚至是暴怒的时候,有害物质...
1、合理饮食是保持健康的第一要素。我们的身体需要各种营养物质来维持正常的生理功能和生理活动。因此,我们应该摄...
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