大量出汗后补充什么

发布时间：2024-07-18 06:40
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在炎热的夏天,同学们上完体育课,大量出汗后应补充(

根据题意分析可知：人在高温作业或剧烈活动后，在失去水分的同时也失去了较多的无机盐，所以要喝淡盐水，以维持体内无机盐代谢的平衡．故选：D．

大量出汗后应补充什么?

大量出汗后应该补充什么呢？1、淡盐水在大量出汗的过程中，不仅会流失水分，也会流失大量的电解质，所以光喝水是不行的，要喝淡盐水，注意多次少饮。将适量食用盐...

经常大量流汗的人群,要适当补充这5种营养元素,避免

所以对于出汗较多的人群来说，在日常中应适当补充富含钾元素的食物，比如 香蕉、龙眼 ，以及一些 豆类食物、海产品 等。二、钙质 在汗液中含有非常多的 氯化钙 成...

大量运动后人体应该补充什么

运动后不能及时补充营养，对身体也不好。那么需要补充点什么呢？

运动过后补充什么比较好?

1、水。运动后大量出汗，引起身体上的水分流失，所以及时补充水分是非常重要的。2、钾。随着身体水分的流失，大量汗...

人在大量出汗时排出的无机盐应补充一些什么

需要补充钾和钠。最简单的办法是运动后喝淡盐水，停止运动半小时或一小时后吃一两个水果，当然喝一些运动饮料也是很好的选择。

出汗多可以吃什么食物?

对于出汗多的情况，最直接的方法就是摄取水分多的食物的，这是一般的情况下都会想到和采取的方法。正确做法：可以多...

大量出汗补充什么液体

淡盐水含有含钠的无机盐，能补充因大量出汗而过多排出的无机盐． 故选：C

出汗过多需补充什么

1 补水 大量出汗之后，身体中的多余水分排泄出来，人会出现口干舌燥，疲劳乏力现象，此时机体需要补充水分，喝温开水是非常正确的方式。2 补钾 身体大量出...

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